Description du cours
MS-GS avec Christelle : Démarrer le yoga dès l’enfance, c’est une opportunité de développer très tôt des compétences et des ressources indispensables pour devenir des adultes autonomes et responsables. Selon l’enseignement de Micheline Flak, la séance se déroule en 3 grandes étapes : Vivre-ensemble et intériorisation, travail postural et exercice de respiration, relaxation et concentration.
CP-CM2 avec Anne-Lise : L’enfant apprend à se concentrer, à réaliser des exercices de respiration, à se faire confiance !
En explorant les postures du yoga de façon ludique, il acquiert une meilleure connaissance de lui, de son corps tout en s’amusant avec les autres dans une atmosphère détendue et bienveillante. Le dessin et la musique sont des supports mis en avant pour favoriser la détente ou une ambiance plus créative.
Intervenantes :
Christelle Pottier
J’ai été formée par la Recherche sur le Yoga dans l’Education (RYE) et la fondation Savoir-être et Vivre ensemble, toutes deux reconnues par l’Education nationale. J’interviens depuis 2016 en milieux scolaire, péri-scolaire et extra-scolaire pour favoriser l’accès au plus grand nombre.
En séance, c’est la joie de la pratique yogique à travers l’imaginaire que je souhaite cultiver avec les enfants.
Anne-Lise Picquet
Après plusieurs années à travailler dans l’animation socioculturelle et dans le conseil en image, j’ai souhaité me former pour enseigner le yoga que je pratique avec passion depuis plus de 15 ans. Fraîchement sortie de l’école Sattvic Element à Nantes, certifiée par Alliance Yoga, je souhaite transmettre la pratique des postures de yoga mais également la capacité à être dans l’instant présent pour se reconnecter à soi, avec l’intention de libérer le corps et l’esprit.
Alors à bientôt sur le tapis !
Horaires saison 2024-2025
- Mercredi 17h35-18h20 avec Christelle Pottier : MS-GS => NOUVEAU
- Jeudi 17h30-18h15 avec Anne-Lise Picquet : CP-CM2 => COMPLET
Cotisation annuelle
Séances hebdomadaires pendant les périodes scolaires (pas de cours pendant les vacances).
Enfants : Adhésion 11€ / Tarif activité : 147€