Yoga

1h15 de cours hebdomadaire pour vous accompagner dans une pratique
évolutive des postures du hatha yoga  selon les possibilités et limites de chacun au fil des saisons.
 
Le salles sont calmes et agréables et le matériel est mis à votre disposition afin d’accompagner au mieux la pratique pour tous.
 
Une attention particulière est portée aux temps d’observations entre les postures, ainsi qu’à la qualité de présence à la respiration.
 
Atelier participatif où l’échange et le partage au sein du groupe sont sollicités afin d’accompagner au mieux tout au long de l’année.
 
Un temps propice pour solliciter le corps en retrouvant de la souplesse pour les uns et de la détente pour les autres et plus d’équilibre pour tous.

 

Yoga adulte
Yoga adulte
yoga adulte
Yoga Adulte 3
 

231€

Lundi 9h15 – 10h30 (Hatha yoga)                                                                                                                                                                       10h45 – 12h  ( séance orientée méditation 1/4 Hatha yoga et 3/4 méditation)
Lieu : Maison des Confluences

Mardi 18h45 – 20h ou 20h15 – 21h30
Lieu : Ecole Sarah Bernhardt

Jeudi 9h15- 10h30 
Lieu : Maison des Confluences 

Jeudi 18h45 – 20h ou 20h15 – 21h30
Lieu : Ecole Sarah Bernhardt

Intervenante : Catherine Laborde
Effectif : jusqu’à 12 ou 15 personnes par groupe
Contact : yoga@ripossiens.fr

 

Séance d’essai possible : il est possible de découvrir l’activité au travers d’un cours d’essai. Les essais se font selon le planning des cours, dans la limite des places restantes.

Il faut pour cela vous inscrire à la date et au créneau de votre choix en concertation avec la référente yoga à cette adresse mail :   YOGA@RIPOSSIENS.FR

Et ensuite ici :   Inscription en ligne cours d’essai

Le tarif est de 5€, il vous sera déduit en cas d’inscription à l’activité.

>>>> Pour toute inscription à l’année, c’est ici